Qui suis-je

Le dénominateur commun : l'accompagnement

Le chant m'a ouvert la voie. Musicienne puis enseignante en chant et technique vocale. Un premier pas pour faire éclore le meilleur de soi même.

Je suis formée au Shiatsu, Chi nei tsang et à la médecine traditionnelle chinoise entre la France et le Vietnam, à l'Hypnose, la Pnl, ainsi qu'à la Désensibilisation par les mouvements oculaires (basé sur la technique de l'EMDR). 

Toutes ces pratiques se sont invitées dans ma vie depuis 20 ans afin de mieux vous accompagner vers votre changement.

En plus des séances individuelles, j'ai plaisir à partager tout cela dans des ateliers d'auto-hypnose, pour les troubles du sommeil, l'anxiété, les douleurs par exemple. Des moments d'échanges, d'écoute et d'expériences.

Il y a des blocages, des vieilles stratégies qui nous mènent parfois la vie dure. Ces approches me permettent de vous accompagner plus loin et en même temps plus près du changement.

Accompagner et réconcilier le corps et l'esprit. 

Retrouvez-moi aussi sur Instagram : annede.crignis